• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
A Wellness Way of Life with Exercise Band

A Wellness Way of Life with Exercise Band

9780077260712
333,84 zł
300,45 zł Zniżka 33,39 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 300,45 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
The purpose of A Wellness Way of Life is to help you pursue your wellness potential by providing you with a road map for this exciting journey. The road map includes two essential components:: (1) knowledge, and (2) tools for action. The authors have sorted through the array of confusing and sometimes contradictory health information to provide information that is based on solid research. To make lifestyle changes, you need to take knowledge and move into action. A Wellness Way of Life sets the stage for this by providing many useful tools for action so you can apply the information to your everyday life.
Szczegóły produktu
49432
9780077260712
9780077260712

Opis

Rok wydania
2008
Numer wydania
8
Oprawa
miękka foliowana
Wymiary (mm)
203 x 254
Waga (g)
1297
  • 1:: Understanding Wellness

    2:: Changing Behavior

    3:: Developing and Assessing Physical Fitness

    4:: Maximizing Cardiorespiratory Fitness

    5:: Developing Flexibility

    6:: Developing Muscular Fitness

    7:: Exploring Special Exercise Considerations

    8:: Preventing Common Injuries and Caring for the Lower Back

    9:: Maximizing Heart Health

    10:: Coping with Stress

    11:: Eating for Wellness

    12:: Achieving a Healthy Weight

    13:: Preventing Cancer

    14:: Understanding Substance Abuse and Addictive Behavior

    15:: Preventing Sexually Transmitted Disease

    16:: Exploring Lifetime Wellness Issues

Komentarze (0)