Wellness: Concepts and Applications

Strona główna

Zamawiaj do paczkomatu
Płać wygodnie
PZWL - dla zawodowców

Obniżka

Zobacz nowsze wydanie:

Autorzy:

Wydawca: McGraw Hill / Medical

ISBN: 9780073523668

308,64 zł

277,77 zł Zniżka 30,87 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 277,77 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

This text uses the foundations of the wellness movementâ€”responsibility for oneself, behavior change and risk reduction, and health-care consumer awarenessâ€”to introduce students to the content needed for todays wellness courses. Offering balanced coverage of fitness and wellness topics, the sixth edition is also accompanied by an Online Learning Center.

Szczegóły produktu

Wydawca McGraw Hill / Medical

Indeks 49402

EAN13 9780073523668

ISBN 9780073523668

Opis

Rok wydania: 2008
Numer wydania: 7
Oprawa: miękka foliowana
Liczba stron: 560
Wymiary (mm): 216 x 277
Waga (g): 1120

1 Wellness and Fitness for Life
2 Preventing Cardiovascular Disease
3 Increasing Cardiorespiratory Endurance
4 Building Muscular Strength and Endurance
5 Improving Flexibility
6 Forming a Plan for Good Nutrition
7 Understanding Body Composition
8 Achieving a Healthy Weight
9 Coping with and Managing Stress
10 Taking Charge of Your Personal Safety
11 Taking Responsibility for Drug Use
12 Preventing Sexually Transmitted Diseases
13 Understanding Cancer and Diabetes
14 Becoming a Responsible Health Care Consumer
Appendix A - A Self-Care Guide for Common Medical Problems
Appendix B - Resources for Self-Care