Fizjologia wysiłku

Autorzy:

Paweł Cięszczyk

Wydawca: PZWL

ISBN: 9788301236793

199,00 zł

174,90 zł Zniżka 24,10 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 174,90 zł

Ilość

W ciągu 24 godzin

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

Fizjologia wysiłku to nowoczesny bogato ilustrowany podręcznik, uwzględniający najnowsze zagadnienia z zakresu fizjologii w sporcie. Publikacja jest wypełniona unikatowymi rycinami i grafikami stanowiąc niezbędne kompendium wiedzy na temat fizjologii wysiłku sportowego opisanego w sposób przystępny i zrozumiały.

Zespół znamienitych Autorów podręcznika w sposób kompleksowy opracował miedzy innymi zagadnienia takie jak::

wydatek energetyczny
zmęczenie mięśni, opóźniona bolesność mięśniowa, skurcze mięśni wywołane wysiłkiem
zmiany czynnościowe w układzie krążeniowo-oddechowym podczas wysiłku fizycznego
zasady treningu sportowego
adaptacja w następstwie treningu oporowego
adaptacja do treningu tlenowego i beztlenowego
wysiłek fizyczny w hipoksji i hiperbarii
wysiłek w warunkach wysokiej oraz niskiej temperatury otoczenia
wydolność tlenowa i metody jej diagnozowania
wydolność beztlenowa i metody jej diagnozowania

Publikację dedykujemy studentom Akademii Wychowania Fizycznego, lekarzom zajmującym się rehabilitacją medyczną, nauczycielom wychowania fizycznego, trenerom sportowym i instruktorom klubów fitness i osobom rekreacyjnie uprawiającym sport.

Szczegóły produktu

Wydawca PZWL

Indeks 19747

EAN13 9788301236793

ISBN 978-83-01-23679-3

Opis

Miejsce wydania: Warszawa
Rok wydania: 2024
Numer wydania: 1
Oprawa: miękka foliowana
Liczba stron: 785
Wymiary (mm): 205 x 245
Waga (g): 1550

1. Budowa i funkcja mięśni szkieletowych
2. Energetyka skurczu mięśniowego i wysiłku fizycznego
3. Kontrola nerwowa pracujących mięśni
4. Hormonalna kontrola wysiłku fizycznego
5. Wydatek energetyczny
6. Mechanizmy rozwoju zmęczenia oraz opóźnionej bolesności mięśni szkieletowych
7. Układ sercowo-naczyniowy
8. Czynność układu oddechowego
9. Zmiany czynnościowe w układzie sercowo-naczyniowym i układzie oddechowym podczas wysiłku fizycznego
10. Zasady treningu sportowego
11. Adaptacja w następstwie treningu oporowego
12. Adaptacja do treningu tlenowego i beztlenowego
13. Wysiłek fizyczny w hipoksji
14. Wysiłek fizyczny w warunkach wysokiej oraz niskiej temperatury otoczenia
15. Zalecenia ćwiczeń dla zdrowia i sprawności fizycznej
16. Trening sportowy
17. Środki energetyczne w sporcie
18. Wydolność fizyczna w wieku rozwojowym
19. Dymorfizm płciowy w poziomie wydolności fizycznej
20. Zagadnienia specyficzne dla sportu kobiet
21. Fizjologia starzenia się i wysiłek fizyczny osób starszych
22. Żywienie, skład ciała i otyłość
23. Choroby sercowo-naczyniowe. Wpływa aktywności fizycznej na układ sercowo-naczyniowy
24. Wydolność tlenowa i metody jej diagnozowania
25. Wydolność beztlenowa i metody jej diagnozowania