• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
  • Nowy
Insulinooporność pod kontrolą

Insulinooporność pod kontrolą

9788301242848
69,00 zł
58,90 zł Zniżka 10,10 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 58,90 zł
Ilość
Zapowiedź - cena orientacyjna
2025-07-02

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

< Insulinooporność pod kontrolą. Skuteczny plan na zdrowie i sylwetkę” to książka, która powstała z połączenia doświadczenia specjalistki i osobistej historii walki z insulinoopornością. Angelika Gawliczek – dietetyczka, psychodietetyczka i osoba, która sama zmagała się z tym zaburzeniem – pokazuje, jak odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie, nie tylko poprzez dietę, ale również poprzez zrozumienie psychologicznych mechanizmów stojących za codziennymi wyborami.

To nie jest kolejna książka z gotową dietą. To praktyczny i wspierający przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jak wprowadzać zmiany krok po kroku i jak nie poddawać się, gdy pojawiają się trudności.

Bez fałszywych obietnic, za to z ogromną dawką wiedzy, empatii i doświadczenia.

Co znajdziesz w książce?

  • wyjaśnienie, czym jest insulinooporność i jak ją rozpoznać
  • praktyczne porady dietetyczne, poparte doświadczeniem klinicznym i osobistym
  • wskazówki dotyczące aktywności fizycznej i stylu życia
  • narzędzia pomagające w trwałej zmianie nawyków
  • wiedzę o wpływie emocji, stresu i przekonań na zdrowie metaboliczne
  • motywację i wsparcie, gdy droga do zdrowia staje się wyzwaniem

Czy wiesz, że…

  • Insulinooporność może rozwijać się latami bez jednoznacznych objawów?
  • Przewlekłe zmęczenie, trudności z redukcją masy ciała, napady głodu czy mgła umysłowa mogą być jej objawami?
  • Nieleczona insulinooporność może prowadzić do cukrzycy typu 2, problemów hormonalnych i chorób serca?
  • Kluczem do poprawy zdrowia nie jest tylko dieta, ale także praca z emocjami i przekonaniami?

Dla kogo jest ta książka?

  • Dla osób, które podejrzewają u siebie insulinooporność lub już ją zdiagnozowano
  • Dla tych, którzy szukają sprawdzonej, holistycznej wiedzy, a nie szybkich rozwiązań
  • Dla osób zmęczonych nieskutecznymi dietami i walką z wagą
  • Dla osób chcących zrozumieć swoje ciało
Szczegóły produktu
PZWL
20436
9788301242848
9788301242848

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2025
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
160
Wymiary (mm)
145 x 205
Komentarze (0)