Proponuję terapię naturalną złożoną z ćwiczeń, diety i składników odżywczych, które mi pomogły. W ciągu ostatnich dwóch lat, setki kobiet podzieliły się ze mną uwagami na temat mojego programu, wskazując, w jaki sposób zmieniło się ich nastawienie do menopauzy i jak moje wskazówki pomogły im przejść przez ten szczególny okres w życiu. Nie jestem jednak lekarzem i dlatego proponuję, żeby każda kobieta przed przystąpieniem do programu terapii naturalnej skonsultowała się ze swoim zaufanym lekarzem. Wszystkie dostępne składniki testowałam na sobie metodą prób i błędów, aby w końcu wybrać te najbardziej odpowiednie dla mnie.