Lista książek od wydawcy Vital

Indeks: 21710

Dieta przedcukrzycowa. Kontroluj poziom cukru we krwi i zapobiegaj rozwojowi cukrzycy

Autor: Lauren Harris-Pincus

Indeks: 21255

Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki

Autor: Manuel Osmann

Indeks: 21254

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe

Autor: Grzegorz Andrzejewski

Indeks: 21258

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze.

Autor: Visite

Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu

Indeks: 21253

Sekret zdrowych pleców i bioder - prosty trening PSOAS

Autor: Ingo Froböse

Elastyczne ćwiczenia na ból i sztywność oraz usunięcie wad postawy

Indeks: 21252

Terapeutyczna joga

Autor: Judith Hanson Lasater

Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie

Indeks: 21250

Hormonalna harmonia

Autor: Shannon Leparski

Kompletny plan, jak odzyskać równowagę i siły witalne, zredukować objawy PMS, poprawić sen, zwiększyć libido i ustabilizować nastrój

Indeks: 21247

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

Autor: Klaus Bernhardt

Uwolnij się od cierpienia i odzyskaj siły psychiczne dzięki skutecznym metodom radzenia sobie z kryzysami emocjonalnymi

Indeks: 21251

Co zęby mówią o twoim zdrowiu?

Autor: Dirk Schreckenbach

Ukryte przyczyny chorób przewlekłych zapisane w stanie twojego uzębienia

Indeks: 21257

Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób

Autor: Tamara Lebedewa

Indeks: 21656

Mózg w żałobie

Autor: Mary-Frances O'Connor

Jak nauka i neurobiologia pomagają zrozumieć własne emocje i ból po stracie

Indeks: 21653

Choroby zapalne jelit - naturalne terapie i dieta

Autor: A. Hillary Steinhart

Praktyczny przewodnik dla osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego

Indeks: 21658

88 sposobów na depresję i wypalenie

Autor: Ulrich Strunz

Jak rozpoznać przyczyny fizyczne, wzmocnić psychikę i trwale zapobiec nawrotom

Indeks: 21654

Roztwór CDL od podstaw

Autor: Lara Maria Hoffmann

Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia

Indeks: 21657

Dieta na niedoczynność tarczycy

Autor: Lisa Cicciarello Andrews

85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność

Indeks: 21655

Joga szczęki. Proste ćwiczenia na bruksizm, bóle głowy i napięcie twarzy

Autor: Julia Reindl

Indeks: 21561

Reset nerwu błędnego

Autor: Christoph Groen

5 kluczowych technik uspokajających na stres, bezsenność, depresję i przewlekłe napięcie

Indeks: 21563

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu.

Autor: Kiki Fehling

Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości

Indeks: 21562

Pokonaj przewlekły stan zapalny

Autor: Tara Miles

8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie

Indeks: 21522

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu

Autor: Sandra Mastropietro

Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję

Indeks: 21448

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia

Autor: Claire Wilcox

Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej

Indeks: 21249

Głębokie uzdrowienie traumy

Autor: Gopal Norbert Klein

Jak aktywować nerw błędny, by uwolnić emocje, odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa

Indeks: 21391

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund.

Autor: Ingo Froböse

Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból

Indeks: 21393

Joga nerwu błędnego.

Autor: Ellen Fischer

Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę