Alkodestrukcja.

Płaci ciało. Mózg. Sen. Serce i wątroba.
Płacą małżeństwa, dzieci i całe rodziny.
Płacą ludzie, którzy piją. A także ci, którzy próbują ich ratować.
Płacimy wszyscy – także wtedy, gdy nadal powtarzamy, że alkohol jest prywatną sprawą każdego człowieka.

Autor łączy rozległą dokumentację naukową, wieloletnie doświadczenie terapeutyczne oraz historie ludzi, którzy przekonali się, jak wysoka potrafi być cena jednego z najbardziej oswojonych narkotyków świata.
Prowadzi czytelnika przez sześć obszarów alkoholowej destrukcji. Pokazuje, co etanol robi z ludzkim organizmem i psychiką. Jak przenosi się między pokoleniami. Jak wpływa na dzieci, intymność, rodzicielstwo, pracę i bezpieczeństwo na drogach. Jak został wpisany w polskie rytuały, język, politykę i codzienność tak głęboko, że przestaliśmy go zauważać.

Pierwsza książka Roberta Rutkowskiego pokazała, jak działa alkoholowe kłamstwo. Druga pokazuje, kto płaci za nie rachunek.

To książka dla ciebie, jeśli pijesz i zastanawiasz się, czy naprawdę masz nad tym kontrolę.
Jeśli chcesz przestać, ale dotychczasowe próby kończyły się poczuciem winy. Jeśli kochasz kogoś, kto pije, i próbujesz zrozumieć, co alkohol robi z nim – oraz z tobą. Także wtedy, gdy jesteś rodzicem, nauczycielem lub wychowawcą i potrzebujesz języka, którym można rozmawiać o alkoholu bez pustego moralizowania.
Alkodestrukcja nie obiecuje, że jej lektura będzie łatwa. Obiecuje coś ważniejszego:: że po jej przeczytaniu nie spojrzysz już tak samo na butelkę, reklamę, rodzinny toast ani własną wieczorną „lampkę dla zdrowia”.
Nie musisz tej książki podziwiać.
Nie musisz zgadzać się z każdym jej zdaniem.
Ale po jej przeczytaniu trudniej będzie powiedzieć:: nie wiedziałem.

Bo świadomość nie rozwiązuje wszystkiego. Ale jest wszystkim, czego potrzebujesz, żeby zacząć.
Prawda boli raz. Iluzja doi latami.
Którą cenę wolisz zapłacić?

Jedna substancja. Sześć obszarów destrukcji. Rachunek, który płacimy wszyscy

Dla kogo ta książka?
Dla bliskich osoby, która pije
Dla partnerów, rodziców, dorosłych dzieci, rodzeństwa i przyjaciół. Dla każdego, kto prosił, tłumaczył, kontrolował, groził albo ratował — i nadal nie wie, co właściwie dzieje się z człowiekiem po drugiej stronie alkoholowego wyparcia.

Dla każdego, kto chce dokonać świadomego wyboru
Nie ze wstydu. Nie pod presją. Nie dlatego, że „tak trzeba”. Dlatego, że wie już, z czym naprawdę ma do czynienia.

Dla tych, którzy chcą przestać, ale wciąż wracają do picia
Jeżeli próbujesz ograniczać, robisz sobie przerwy, ustalasz kolejne zasady i za każdym razem zaczynasz od nowa, ta książka pomoże ci zrozumieć, dlaczego nie jest to wyłącznie kwestia silnej woli. Poznasz mechanizmy biologiczne, psychologiczne i społeczne, które trzymają człowieka przy butelce.

Dla osób wychowanych w domu z alkoholem
Dla tych, którzy przez lata nosili wstyd, złość lub poczucie winy za decyzje swoich rodziców. Alkodestrukcja może pomóc zobaczyć rodzinną historię z innej perspektywy:: nie po to, by usprawiedliwiać krzywdę, ale by zrozumieć mechanizm, który potrafi przechodzić z pokolenia na pokolenie.

Dla rodziców, nauczycieli i wychowawców
Dla dorosłych, którzy chcą rozmawiać z młodymi ludźmi o alkoholu inaczej niż za pomocą zakazów, straszenia i pustych haseł. Rzetelnie, konkretnie i bez udawania, że alkohol staje się niebezpieczny dopiero wtedy, gdy ktoś „nie zna umiaru”.

Dla tych, którzy piją „normalnie”
Lampka wina wieczorem. Piwo po pracy. Alkohol na weekend, wakacje, wesele i spotkanie ze znajomymi. Dla osób, które nie uważają się za uzależnione, ale chcą uczciwie sprawdzić, ile miejsca alkohol zajmuje w ich życiu – i co zabiera, zanim problem stanie się widoczny dla wszystkich.

Co znajdziesz w środku?
Demaskację alkoholowego kłamstwa
Robert Rutkowski pokazuje, jak etanol został ukryty pod językiem tradycji, elegancji, odpoczynku i dobrej zabawy. Wyjaśnia, dlaczego o ciężkim narkotyku nauczyliśmy się myśleć jak o zwyczajnym produkcie spożywczym.

Naukowy obraz działania alkoholu
Co alkohol robi z mózgiem, snem, pamięcią, emocjami, układem nerwowym i narządami wewnętrznymi? Dlaczego zmienia zachowanie, osłabia kontrolę i stopniowo przebudowuje mechanizmy odczuwania przyjemności? Autor przekłada badania naukowe na język codziennych decyzji.

Konsekwencje, które wykraczają poza osobę pijącą
Alkohol nie zatrzymuje się na granicy jednego organizmu. Wpływa na związki, rodzicielstwo, dzieciństwo, przemoc domową, bezpieczeństwo na drogach i atmosferę całych rodzin. Jego skutki potrafią być odczuwane długo po tym, gdy znika ostatnia butelka.

Historie zapisane w rodzinach od pokoleń
Książka pokazuje, w jaki sposób alkoholowe wzorce są przekazywane dzieciom i wnukom – przez zachowania, rytuały, milczenie, emocjonalne rany, a także mechanizmy biologiczne. To opowieść o dziedzictwie, którego nikt świadomie nie wybiera, ale które wielu z nas otrzymuje.

Analizę polskiej kultury picia
Wesele, święta, pogrzeb, firmowa integracja, piątek po pracy i wakacje all inclusive. Alkodestrukcja przygląda się sytuacjom, w których alkohol wydaje się obowiązkowym uczestnikiem wydarzeń – i pyta, dlaczego odmowa wypicia wciąż bywa traktowana jak społeczna prowokacja.

Wiedzę wynikającą z wieloletniego doświadczenia terapeutycznego
Robert Rutkowski nie pisze wyłącznie z perspektywy badań i statystyk. Odwołuje się także do dziesięcioleci pracy z ludźmi dotkniętymi uzależnieniem oraz do własnego doświadczenia wychodzenia z nałogu.

Pytania, których nie da się łatwo odsunąć
Ta książka nie podejmuje decyzji za czytelnika. Daje mu jednak wiedzę, po której trudniej wrócić do wcześniejszych usprawiedliwień. Nie mówi:: musisz. Pyta:: skoro już wiesz, co zrobisz z tą wiedzą?