Trening asertywności

Autorzy:

Wydawca: Instytut Psychologii Zdrowia

ISBN:

17,00 zł

16,20 zł Zniżka 0,80 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 16,20 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

Książka o charakterze podręcznika. Autorka przedstawia koncepcję zachowań asertywnych oraz szczegółowy opis procedury treningu asertywności.

Szczegóły produktu

Wydawca Instytut Psychologii Zdrowia

Indeks 6896

Opis

I. Teoria i praktyka treningu asertywności
II. SCENARIUSZ TRENINGU ASERTYWNOŚCI
1. Część pierwsza - dwa dni
2. Część druga - jeden dzień
3. Część trzecia - jeden dzień
III. OPIS WYBRANYCH PRAC INDYWIDUALNYCH
IV. ZAŁĄCZNIKI
1. Załącznik 1 - Mapa Asertywności
2. Załącznik 2 - Zestaw tekstów anty- i pro-asertywnych
3. Załącznik 3 - Pięć praw Fensterheima
V. KONCEPCJA ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH. WYKŁADY
1. Asertywności asertywne zachowanie
2. Obrona swoich praw
3. Obrona swoich praw w sytuacjach społecznych
4. Inicjatywa w kontaktach towarzyskich
5. Asertywne przyjmowanie ocen
6. Reagowanie na krytykę i atak
7. Wyrażanie uczuć pozytywnych
8. Zakłopotanie
9. Wyrażanie uczuć negatywnych
10. Wyrażanie własnych opinii i przekonań
11. Asertywny monolog wewnętrzny
12. Poczucie winy i krzywdy - wewnętrzne przeszkody w przyjmowaniu postawy człowieka dorosłego
13. Asertywność w kontakcie z samym sobą
VI. BIBLIOGRAFIA