Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Oncofertility w praktyce klin.
  • Obniżka
Teaching pilates for postural faults, illness and injury

Teaching pilates for postural faults, illness and injury

a practical guide

9780750656474
166,27 zł
141,33 zł Zniżka 24,94 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 141,33 zł
Ilość
Od 4 do 6 tygodni

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Pilates is a particularly safe and effective exercise system which aims to strengthen the body in a balanced way by specifically improving the function of the weaker muscle groups. Emphasis is placed on strengthening the muscles of the trunk so that support of the spine increases plus posture and shape improve. The exercises enhance overall flexibility and fitness, improving co-ordination and balance. Muscles are gently stretched and lengthened as the exercises progress and overall body strength improves.
Szczegóły produktu
Butterworth-Heinemann
36674
9780750656474
9780750656474

Opis

Rok wydania
2008
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
284
Wymiary (mm)
189 x 246
Waga (g)
660
  • Good posture and how it can be achieved; Common medical conditions and problems; Anatomy review - torso, lower limbs and feet; Exercises for core stabilisation and efficient movement; Anatomy review - the upper limb;Upper body exercises; Teaching; Health and safety; Appendices:Sample client record form, Sample postural assessment form
Komentarze (0)