Smutek, strata, żałoba - jak sobie z nimi radzić? jak pomóc innym?

Książka Smutek, strata, żałoba. Jak sobie z nimi radzić? Jak pomóc innym? została napisana z myślą o ludziach, którzy przeżywają smutek, oraz o wszystkich, którzy chcą pomóc pogrążonym w smutku.
Jej treść przedstawia problem straty. Mówi ona o tym, że utrata bliskiej nam osoby albo czegoś dla nas ważnego, może spowodować proces żałoby. Mimo że wszyscy tego doświadczamy, nie jesteśmy przygotowani na takie sytuacje. Nie wiemy, jakie emocje, problemy są z nimi związane. Nie wiemy, jak sobie z nimi radzić. I nie wiemy, jak moglibyśmy pomóc innym.
Osobom doświadczającym straty i smutku książka pomaga zrozumieć, co mogą wówczas odczuwać, jakich zachowań mogą się spodziewać. Ułatwia im pokonywać strach, co przynosi ulgę - lżej wtedy znosić żałobę, ból, smutek. Pomaga żyć ze stratą.
Osobom chcącym wesprzeć pogrążonych w smutku książka daje wskazówki, jakie są właściwe sposoby pomocy, jak wielkie znaczenie mają zrozumienie i empatia. Uświadamia im, że najczęściej przed proponowaniem pomocy powstrzymują bezsilność i niewiedza.
Proces żałoby, podobnie jak wszystko w naszym życiu, ma swój początek, środek i koniec. Niezależnie od tego, jak długo będziemy przechodzić przez ten proces, na pewno dojdziemy do końca. To, jak będzie wyglądała ta droga, zależy od nas samych oraz od ludzi, którzy są obok nas. Nie jest to łatwa droga, ale można ją pokonać, opuścić ją bogatszym wewnętrznie i pełnym wiary w nową, dobrą przyszłość.