Każdy prowadzący zna liczne sytuacje, w których uczestnicy przychodzą na zajęcia zmęczeni albo rozproszeni, niespokojni lub nadmiernie aktywni. Dla skoncentrowanego rozpoczęcia pracy Klaus W. Vopel opracował 63 wyróżniające się jasną strukturą i dobrym opracowaniem zabawy, które pobudzają kreatywność grupy. Dzięki tym szczególnym ćwiczeniom na rozgrzewkę uczestnicy mają możliwość łagodnego rozpoczęcia poszczególnych spotkań. Zaprezentowane eksperymenty są szczególnie skuteczne, a także przyjemne, ponieważ w naturalny sposób włączają całe ciało i tym samym troszczą się o dobry fundament wspólnej działalności. Pomagają one młodszym i dorosłym członkom grupy w tym, by w wyważony sposób, rześcy i z poczuciem wspólnoty nastawili się na czekające ich zadania.