- Obniżka
Indeks: 19253
Uleczyć traumę seksualną
Autor: Erika Shershun
Umiejętności somatyczne pomagające odzyskać bezpieczną relację ze swoim ciałem, stawiać granice i wzmacniać rezyliencję
Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej
Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów
Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów
To książka o tym, że jesteśmy czymś nieskończenie więcej niż nasza trauma. O wychodzeniu ze znieruchomienia, które zafundowało nam chroniczne zawstydzenie i poczucie winy. O tym, że chronimy siebie tak, jak potrafimy, dopóki – by zacytować autorkę – nie nauczymy się robić tego inaczej. O tym, że nie ma czegoś takiego, jak za długie dochodzenie do siebie po traumie.
Przede wszystkim jednak jest to książka o aktywnej nadziei. O tym, że linia czasu naszego życia nie kończy się na doznanej traumie. Że ciało daje nam sygnały, jak zdrowieć, które – gdy tylko będziemy na to gotowi – w każdej chwili możemy wykorzystać. O tym, że nasza zmiana zależy bardziej od pytań „jak?” niż od pytań „dlaczego?”.
To książka dla osób, które doświadczyły traumy seksualnej, ale też dla tych, które współdzielą z nimi życie. To również obowiązkowa lektura dla specjalistów szukających nietuzinkowych, niezwykłe łagodnych, a przy tym skutecznych technik terapii traumy.
Sabina Sadecka
nauczycielka terapii traumy, Sabinasadecka.pl, Bloomin.tv
Holly Richmond jest chodzącą skarbnicą wiedzy, jeśli chodzi o traumę i uzdrowienie seksualne. Jej styl pisania jest dynamiczny, a zarazem czuły, podnosi na duchu każdego, kto przeżył traumę seksualną. Jestem przekonana, że ten poradnik stanie się bezcennym źródłem wiedzy zarówno dla osób, które doświadczyły traumy, jak i dla specjalistów takich jak ja, którzy pracują z tymi niewiarygodnie odważnymi osobami.
Gigi Engle
certyfikowana seksuolożka kliniczna i autorka książki All the f*cking mistakes
Ogromnie się cieszę, że mogę zachęcić do przeczytania tej bardzo potrzebnej książki. Holly Richmond rzetelnie przedstawia w niej ważne i sprawdzone informacje, które mogą pomóc osobom z traumą seksualną żyć z pasją i cieszyć się seksem. Książka jest dobrze napisana i łatwa w odbiorze. Zawiera cenne i proste do wykonania ćwiczenia behawioralne.
dr Rachel NeedleOpis
Indeks: 19253
Autor: Erika Shershun
Umiejętności somatyczne pomagające odzyskać bezpieczną relację ze swoim ciałem, stawiać granice i wzmacniać rezyliencję
Indeks: 19135
Autor: Izabela Stefaniak
Omamy słuchowe w teorii i praktyce klinicznej
Indeks: 12301
Autor:
Rekomendacje zespołu ekspertów Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego
Indeks: 18841
Autor: Monika Marszał
Zdolność do rozumienia siebie i innych u osób z osobowością borderline
Indeks: 19185
Autor: Russ Harris
Praca z umysłem, ciałem i emocjami z wykorzystaniem terapii akceptacji i zaangażowania