Oczyszczanie organizmu nie musi polegać na pozbawianiu go wszystkiego. Dwudniowy program oczyszczania organizmu przedstawiony w tej książce przez Kathryn Marsden jest przyjazny dla osób go stosujących. Opiera się na ostatnich odkryciach Autorki oraz na jej oryginalnym rozumieniu i praktycznym zastosowaniu systemu łączenia pokarmów. Ten program pomaga pobudzić naturalne siły organizmu. Odpowiednio zrównoważone i kontrolowane oczyszczanie organizmu powoduje ogromny przypływ sił, a także zabezpiecza zdrowie w długim okresie czasu. Może dodać wigoru, gdy przygotowujemy się na jakąś specjalną okazję, do wdrożenia projektu czy na egzamin, a także zwiększyć wytrzymałość niezbyt zdrowego ciała. Jest to skuteczny zabieg kosmetyczny, gdyż poprawia stan skóry, włosów i paznokci oraz zwalcza cellulitis. Ten program oczyszczający może też być pomocny dla tych, którzy nie mogą utracić wagi z powodu toksyn nagromadzonych w ciele. Dzięki niemu nauczymy się jak oczyścić swój organizm z trujących związków, pochodzących z bezwartościowego pożywienia, używek i substancji chemicznych