• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Depresja

Depresja

8389076616
16,50 zł
15,70 zł Zniżka 0,80 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 15,70 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
NIE PODDAWAJ SIĘ SMUTKOWI!!!!!
Miliony ludzi cierpi na depresję, tkwiąc w objęciach smutku i bezradności, zdających się nie mieć końca. Wiele osób szuka pomocy w leczeniu farmakologicznym, lecz skutki uboczne takiej kuracji bywają czasem bardziej szkodliwe niż sam stan psychiczny.
Jeśli doświadczasz nieustannego uczucia przygnębienia, żalu, niemożności dokonania czegokolwiek, ta książka pomoże Ci pokonać ten stan bez użycia lekow. Nauczy, jak sobie radzić z negatywnymi uczuciami, by odzyskać spokój i powrócić do równowagi. Duże znaczenie ma przy tym budowanie więzi rodzinnych i przyjacielskich, odkrycie w sobie pasji bądź zaangażowanie się w jakąś działalność. Autorka radzi, jak::
- zmniejszyć stres w pracy i w domu,
- rozbudzić na nowo własne zainteresowania,
- odżywiać się tak, by nie doznawać wahań nastrojów,
- lepiej spać,
- wytworzyć w organizmie naturalne endorfiny przez aktywność i ćwiczenia,
- dbać o dobre samopoczucie.
Szczegóły produktu
KDC
3636
9788389076618
83-89076-61-6

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2003
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
127
Wymiary (mm)
125 x 195
Waga (g)
150
Komentarze (0)