Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Anatomia w treningu siłowym i fitness

Anatomia w treningu siłowym i fitness

8374950824
47,14 zł
43,36 zł Zniżka 3,78 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 43,36 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu. W książce znajdziesz::
- Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien
- Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha
- Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające
- Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.
Szczegóły produktu
Muza
6326
9788374950824
83-7495-082-4

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2007
Numer wydania
1
Oprawa
twarda
Liczba stron
144
Wymiary (mm)
215 x 270
Waga (g)
780
Komentarze (0)
Ostatnio przeglądane