Poznaj dziesiątki potraw i preparatów przyjaznych każdemu mężczyźnie! - wszystko o andropauzie, czyli jak przetrwać kryzys wieku średniego - sprzymierzeńcy mężczyzny, czyli jak poradzić sobie z impotencją, niepłodnością i zaburzeniami prostaty - przeciwnicy testosteronu, czyli czego unikać, by nie stracić energii seksualnej - sekrety męskiej diety, czyli dziesięciotygodniowa kuracja oczyszczająca Jeśli obawiasz się farmakologicznej terapii hormonalnej, a chcesz poprawić swoją witalność i czerpać więcej satysfakcji z życia erotycznego, przeczytaj tę książkę! Istnieją dziesiątki naturalnych sposobów na pobudzenie produkcji testosteronu. Znajdziesz tu obszerne omówienie suplementów diety – są wśród nich preparaty z żeń-szenia i pyłku sosny. Stosowano je już w starożytnych Chinach, w XX i XXI wieku ich działanie zostało wielokrotnie potwierdzone naukowo. Panowie dowiedzą się również, jakich alkoholi, leków, ziół i owoców unikać, by zachować sprawność.