Kręgosłup i stawy

Jak radzić sobie z urazami stawów i jak ich unikać? Dla wielu z nas bóle będące następstwem przeciążenia układu kostnego są codzienną udręką. Dolegliwości związane ze schorzeniami kręgosłupa i stawów to problem, który z roku na rok dotyka coraz większą liczbę osób. Ten poradnik pomoże nam uwolnić się od wielu dolegliwości. Jak osiągnąć prawidłową postawę i dobrą sprawność fizyczną?
Z tej książki dowiemy się także, jak przy pomocy odpowiedniej diety, ćwiczeń gimnastycznych, masaży i zabiegów hydropatycznych, dbać o nasz kręgosłup i stawy.
ANDRZEJ SZYMAŃSK1, dziennikarz, podróżnik, jeden z najbardziej znanych i cenionych polskich naturalistów, jest autorem takich znanych książek jak:: Wielkiego przewodnik po medycynie naturalnej, Kuracje oczyszczające, Naturalna apteczka domowa, Homeopatia dla całej rodziny, Serce i układ krążenia, Zioła a nowotwory, Woda - twój lek, oraz popularnej serii Lekarz domowy naturalny.
W swoich poradnikach przedstawia naturalne sposoby leczenia, przykładając szczególną wagę do ziołolecznictwa, homeopatii, hydropatii i właściwej diety, a także opisując w przystępny sposób jak działa nasz organizm. Autor proponuje zdrowy tryb życia, poświęca wiele uwagi zapobieganiu chorobom i prostym metodom samoleczenia.