Dietetyczki, autorki książek, założycielki Centrum Szkoleniowego Olvidiet, a przede wszystkimi pasjonatki zdrowego żywienia. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywały na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, licznych konferencjach i szkoleniach, a także podczas praktyki w szpitalach i klinikach. Każdego dnia, współpracując z pacjentami, udowadniają że racjonalne podejście do stylu życia to przepis na sukces i zachowanie zdrowia. Jak same przyznają - nie ma dla nich nieosiągalnych celów, są tylko takie na których realizację trzeba trochę dłużej poczekać. Przedstawiamy Państwu książkę, która powstała jako odpowiedź na zgłaszane nam realne potrzeby osób z chorobami sercowo-naczyniowymi oraz ich bliskich. Publikacja ta będzie również niezwykle wartościową pozycją dla Czytelników, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, ponieważ łatwiej jest zapobiegać wystąpieniu tych schorzeń niż je leczyć. Przygotowałyśmy przystępne i praktyczne kompendium wiedzy o wpływie odżywiania na stan serca i układu krążenia.
ROZDZIAŁ 1. Choroby układu krążenia, czyli na co umiera najwięcej Polaków ROZDZIAŁ 2. Przyczyny i czynniki ryzyka - czy mamy na nie wpływ? ROZDZIAŁ 3. Wpływ masy ciała. Instrukcja dokonywania samodzielnych pomiarów ROZDZIAŁ 4. Jak ocenia się ryzyko sercowo-naczyniowe? ROZDZIAŁ 5. Od czego wszystko się zaczyna? Rozwój chorób sercowo-naczyniowych ROZDZIAŁ 6. Badania krwi ROZDZIAŁ 7. Najczęstsze choroby układu krążenia Miażdżyca Choroba wieńcowa (choroba niedokrwienna serca) Zawał serca Udar mózgu Choroba tętnic obwodowych Nadciśnienie tętnicze ROZDZIAŁ 8. Zasady diety dla serca ROZDZIAŁ 9. Postępowanie w szczególnych sytuacjach Hipertriglicerydemia Wysokie stężenie cholesterolu LDL Niskie stężenie cholesterolu HDL Pacjenci po zawale ROZDZIAŁ 10. Superfoods dla serca ROZDZIAŁ 11. Interakcje żywności z lekami ROZDZIAŁ 12. Aktywność fizyczna ROZDZIAŁ 13. Przegląd najzdrowszych diet Dieta śródziemnomorska Dieta DASH ROZDZIAŁ 14. Najczęstsze pytania Piśmiennictwo Recenzja prof. Mirosława Jarosza
Komentarze (0)
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Czy jesteś pewien, że chcesz zgłosić ten komentarz?
Zgłoszenie wysłane
Twój komentarz został wysłany i będzie widoczny po zatwierdzeniu przez moderatora.