Odżywianie w ciąży - przewodnik żywieniowy dla kobiet w ciąży i młodych matek

Kobiety, które pragną zapoznać się z obecnym stanem wiedzy, powinny przeczytać Odżywianie w ciąży. Żadna z innych książek nie zawiera tak użytecznych, jasno sformułowanych wiadomości. Dr Brown stworzyła dzieło, które lekarze, dietetycy i pracownicy służby zdrowia mogą z czystym sumieniem polecić wszystkim kobietom. (...) Zapewnienie dziecku zdrowego i szczęśliwego początku życia to najcenniejszy dar, jaki każda matka może dać swojemu dziecku. Pamiętajmy, że przestrzeganie urozmaiconej, zrównoważonej diety przez matkę jest korzystne nie tylko dla jej potomstwa, ale i dla niej samej. Książka Odżywianie w ciąży zawiera rady, jak wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe, by wydać na świat silne, dorodne dziecko. Judith Brown, specjalistka w dziedzinie odżywiania kobiet w ciąży i młodych matek, odpowiada na typowe pytania dotyczące właściwej codziennej diety w każdym ze stadiów ciąży, utrzymywania odpowiedniej wagi ciała, przyjmowania preparatów witaminowo-mineralnych, a także ćwiczeń fizycznych dla przyszłych matek. Niniejsza książka, uzupełniona przepisami, zwięzłymi informacjami o witaminach i mikroelementach oraz sugestiami, jak ustawić optymalną dietę, dowodzi, że można wywrzeć znaczny, pozytywny wpływ na rozwój płodu, ograniczyć kłopoty typowe dla okresu ciąży oraz zapewnić, dzięki właściwemu odżywianiu, zdrowie zarówno matce, jak również noworodkowi.