Opis
BOŻENA CYRAN - dietoterapeutka, autorka książek pt. Odnowa na talerzu i Kuchnia zdrowia i młodości, w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie z porami roku. Opierając się na zasadzie Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz na makrobiotyce, podaje wskazówki jak żyć, aby zachować zdrowie i wewnętrzną harmonię.
Szczegóły produktu
Indeks
3125
EAN13
9788387914899
ISBN
978-83-87914-89-9
Opis
Miejsce wydania
Łódź
Rok wydania
2003
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
234
Wymiary (mm)
170 x 240
Waga (g)
470
WSTĘP I. Życie w harmonii z wszechświatem II. Miłość i jej moc uzdrawiania III. Świadomość - czynnik aktywizujący IV. Intuicja człowieka a świadome kreowanie zdrowia V. Energia pożywienia VI. Wszystko w równowadze:: teoria jin - jang VII. Zegar biologiczny VIII. Prawo Pięciu Przemian IX. Pięć Przemian w pożywieniu - smaki X. Zasady gotowania według Pięciu Przemian XI. WIOSNA 1. Sztuka gotowania na wiosnę 2. Przemiana Drzewa - wątroba 3. Przemiana Drzewa - pęcherzyk żółciowy 4. Wiosenne oczyszczanie organizmu 4.1. Zanieczyszczenie 4.2. Metody oczyszczania organizmu A) Monodieta zbożowa B) Dieta zbożowa C) Dieta owocowo-warzywna (według dr E. Dąbrowskiej) D) Post 5. Wiosenne przepisy 6. Przykładowe jadłospisy na wiosnę XII. LATO 1. Sztuka gotowania latem 2. Przemiana Ognia - serce 3. Przemiana Ognia - jelito cienkie 4. Jak skutecznie pozbyć się nadwagi? 5. Przepisy 6. Przykładowe jadłospisy na lato XIII. Późne lato (babie lato) 1. Sztuka gotowania późnym latem 2. Przemiana Ziemi - śledziona 3. Przemiana Ziemi - żołądek 4. Przepisy 5. Przykładowe jadłospisy późnego lata 6.Jedz i żyj zgodnie z porami roku XIV JESIEŃ 1. Sztuka gotowania jesienią 2. Przemiana Metalu - płuca 3. Przemiana Metalu - jelito grube 4. Przepisy 5. Przykładowe jadłospisy na jesień XV ZIMA 1. Sztuka gotowania zimą 2. Przemiana Wody - nerki 3. Przemiana Wody - pęcherz moczowy 4. Przepisy 5. Przykładowe jadłospisy na zimę XVI. Dodatkowe przepisy XVII. Zakończenie XVIII. Spis potraw XIX. Spis ćwiczeń Bibliografia Indeks Klasyfikacja produktów spożywczych według Pięciu Przemian