Dieta bez wyrzeczeń Poradnik poświęcony przełomowej metodzie odżywiania - diecie ubogowęglowodanowej, która kładzie kres ciągłemu liczeniu kalorii i stresowi, jaki towarzyszy posiłkom:: pozwala jeść w dowolnych ilościach i delektować się potrawami. To nie tłuszcz jest główną przyczyną otyłości, ale spożywanie dużych ilości węglowodanów. Dieta ubogowęglowodanowa pozwala raz na zawsze schudnąć bez stresu. Tę książkę powinien przeczytać każdy komu walka z nadwagą wydaje się walką z wiatrakami!
PODSTAWOWE INFORMACJE Zasady diety ubogowęglowodanowej Dodatkowe informacje - fakty historyczne Zasady diety ubogowęglowodanowej opartej na indeksie glikemicznym Dieta ubogowęglowodanowa - zdrowa i smaczna Dodatkowe informacje - fakty naukowe Dieta ubogowęglowodanowa - odkrycie czy znana prawda? Dodatkowe informacje - węglowodany „Dobre i „złe węglowodany Wartość glikemiczna - precyzyjny wskaźnik Białka jako źródło energii Dodatkowe informacje - białka Zalety i wady tłuszczów Dodatkowe informacje - kwasy tłuszczowe omega Dieta ubogowęglowodanowa - chudnięcie bez głodówki Schudnąć skutecznie - 9 kroków do zgrabnej I sylwetki Dieta ubogowęglowodanowa - jedzenie poza domem Idealna spiżarnia - produkty ubogowęglowodanowe
MENU NA PIERWSZY TYDZIEŃ Nie każdy początek musi być trudny
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Aktywność ruchowa to podstawa Domowa siłownia:: propozycje ćwiczeń, które pomagają osiągnąć szczupłą i zgrabną sylwetkę
Komentarze (0)
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Czy jesteś pewien, że chcesz zgłosić ten komentarz?
Zgłoszenie wysłane
Twój komentarz został wysłany i będzie widoczny po zatwierdzeniu przez moderatora.