Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

9788383674919
54,99 zł
39,90 zł Save 15,09 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 39,90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O WYSOKOFUNKCJONUJĄCEJ DEPRESJI

Nic cię nie cieszy i żyjesz na autopilocie?


Nie potrafisz zwolnić, bo od razu ogarnia cię poczucie winy?

Dla innych jesteś oparciem, ale w głębi duszy czujesz, że toniesz?

A mimo to słyszysz, że nie wyglądasz na osobę z depresją?

Być może zmagasz się z depresjąwysokofunkcjonującą - taką, która co prawda nie odbiera siły do życia, lecz sprawia, że działasz, nie czując przy tym żadnej radości.

Dr Judith Joseph, psychiatrka i naukowczyni, łączy wyniki najnowszych badań, historie swoich pacjentów oraz osobiste doświadczenia, by pomóc nam zrozumieć, czym naprawdę jest wysokofunkcjonująca depresja. Proponuje pięć prostych kroków, dzięki którym::

zrozumiesz swoje emocje i doświadczenia,

uwolnisz nagromadzone napięcie i nauczysz się słuchać swojego ciała,

odkryjesz, co naprawdę ma dla ciebie znaczenie i odzyskasz radość życia.

Pora zrzucić pelerynę superbohatera. Zamiast wciąż dbać o wszystkich i wszystko wokół - naucz się troszczyć o siebie. Bo masz prawo odpuścić. I zacząć żyć.

To o wiele więcej niż książka. To mapa powrotu do siebie. Mel Robbins, autorka Teorii pozwól im

Product Details
21013
9788383674919
9788383674919

Data sheet

Miejsce wydania
Kraków
Rok wydania
2026
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
368
Wymiary (mm)
143 x 212
Waga (g)
780
Comments (0)
Viewed products