Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie

9788382729818
69,60 zł
45,90 zł Save 23,70 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 45,90 zł
Quantity
Available in 24 hours

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w ciele, stres, stany lękowe i niepokój. Poznasz techniki relaksacji i metody radzenia sobie z napięciem, które działają tam, gdzie zawodzi medycyna. Nauczysz się, jak wyciszyć układ nerwowy, poradzić sobie ze stanami lękowymi i niepokojem, poprawić równowagę psychiczną i jakość snu. Ta książka wspiera samoakceptację i poczucie własnej wartości. Zredukuj stres i odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem.
Product Details
Vital
20754
9788382729818
9788382729818

Data sheet

Miejsce wydania
Białystok
Rok wydania
2025
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
224
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
430
Comments (0)
Viewed products