Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
  • New
Joga nerwu błędnego.

Joga nerwu błędnego.

Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę

9788384291757
49,40 zł
32,90 zł Save 16,50 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 32,90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Czujesz, że stres nie odpuszcza nawet wtedy, gdy masz chwilę wolnego? Masz wrażenie, że twoje ciało jest w ciągłym napięciu, a głowa nie potrafi się wyciszyć? Ta praktyczna książka pokazuje, jak dzięki prostym ćwiczeniom jogi możesz stymulować nerw błędny – kluczowy element układu nerwowego odpowiedzialny za spokój, regenerację i poczucie bezpieczeństwa. Gdy działa prawidłowo, łatwiej oddychasz, zasypiasz i szybciej wracasz do równowagi po stresie. W środku znajdziesz ponad 25 łatwych ćwiczeń oraz gotowe sekwencje poranne i wieczorne, które stabilizują emocje, rozluźniają ciało i wspierają sen. To idealna propozycja dla osób, które chcą zadbać o siebie bez presji – za to z realnym efektem. Wycisz nerwy. Uspokój oddech. Wróć do siebie.
Product Details
Vital
21393
9788384291757
9788384291757

Data sheet

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2026
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
320
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
620
Comments (0)
Viewed products