Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Oddech, który leczy. 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia

Oddech, który leczy. 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia

8374890700
19,00 zł
18,10 zł Save 0,90 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 18,10 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Wielu mieszkańców krajów uprzemysłowionych cierpi na schorzenie układu oddechowego. Ćwiczenia oddechowe, poprzez swój dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu, mogą jednak znacznie zmniejszyć te niepokojące statystyki. Większości nas nie uczono nigdy,...
... jak oddychać, aby przyspieszyć leczenie i podnieść witalność organizmu. Niniejsza książka jest próbą uzupełnienia tej luki edukacyjnej. Zawiera wskazówki dotyczące wielu technik oddechowych, które można z łatwością modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb oraz włączać do codziennych zajęć. Używając regularnie narzędzia, które stale nosimy przy sobie – własnego oddechu – możemy nauczyć się, jak łagodzić lęk i uspokajać nerwy, jak radzić sobie z bólem, pokonać zmęczenie, dodać sobie energii, jak maksymalnie wykorzystać ograniczoną wydolność płuc w wypadku astmy.
Product Details
GWP
6232
9788374890700
83-7489-070-0

Data sheet

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2007
Numer wydania
2
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
144
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
190
  • Wstęp
    1. Oddychanie a krążenie krwi
    2. Oddychanie a psychika
    3. Powtórna nauka oddychania
    4. Oddychanie podczas porodu
    5. Zależności pomiędzy głosem a oddechem
    6. Lekcje prawidłowego oddychania - podstawy
    7. Wspomaganie oddychania
    8. Oddychanie a wyobraźnia
    9. Medytacja oddechowa
    10. Suplement
    Słowniczek
Comments (0)
Viewed products