Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Zmień swój mózg, zmień swoje życie

Zmień swój mózg, zmień swoje życie

9788361040927
49,00 zł
45,90 zł Save 3,10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 45,90 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie::
Aby opanować niepokój i panikę::
• Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie
Aby zwalczyć depresję::
• Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli
Aby opanować gniew::
• Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość
Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji::
• Naucz się całkowitej koncentracji dzięki Cudowi jednej strony
Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać::
• Odblokuj się dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów

Patronat medialny nad publikacją objął miesięcznik Charaktery
Product Details
Laurum
8406
9788361040927
978-83-610-4092-7

Data sheet

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2009
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
356
Wymiary (mm)
140 x 220
Waga (g)
590
You might also like
Comments (0)
Viewed products