Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Jak zapobiegać cukrzycy

Jak zapobiegać cukrzycy

8374042087
36,64 zł
33,70 zł Save 2,94 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 33,70 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Jesteś osobą otyłą? Masz cholesterol na granicy normy? Znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na cukrzycę. Książka przedstawia rady i wskazówki, których przestrzeganie może uchronić nas na długi czas przed tą coraz powszechniejszą chorobą. Proponuje zdrowy styl życia, doradza, co jeść, w jaki sposób zwiększyć aktywność fizyczną. Autorzy dostarczają najświeższych wiadomości na temat zalecanych metod odżywiania umożliwiających zapobieganie cukrzycy i stanom przedcukrzycowym. Dowiesz się, jak ograniczyć ilość spożywanych tłuszczów, węglowodanów i kalorii, jakie ćwiczenia gimnastyczne wykonywać. Jak postępować, by cieszyć się zdrowiem przez długi, długi czas.
Product Details
KDC
4280
9788374042086
83-7404-208-7

Data sheet

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2004
Numer wydania
1
Oprawa
twarda
Liczba stron
319
Wymiary (mm)
125 x 190
Waga (g)
370
  • Wprowadzenie
  • CZĘŚĆ PIERWSZA
    1. Epidemia zachorowań na cukrzycę
    2. Jak powstrzymać cukrzycę
    3. Jak przechylić szalę wagi na swoją korzyść
    4. Żywność zapobiegająca cukrzycy
    5. Zdrowa spiżarnia
    6. Jemy na mieście
    7. Ćwiczenia fizyczne
  • CZĘŚĆ DRUGA
    Przepisy
    Ocena wartości odżywczej
    8. Pierwsze i drugie śniadanie
    9. Przystawki
    10. Zupy
    11. Sałatki
    12. Dodatki do dań głównych
    13. Kanapki
    14. Dania główne z makaronem
    15. Dania główne - lekkie i łatwe do przyrządzenia
    16. Desery
  • Dodatek A: Tablica wartości indeksu masy ciała (BMI)
  • Dodatek B: Przykładowe jadłospisy
Comments (0)
Viewed products

  • Frequently purchased together

    No products available