Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Anatomia w treningu szybkości

Anatomia w treningu szybkości

9788374959230
50,00 zł
45,00 zł Save 5,00 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 45,00 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych
· podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości
· opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania
· rozciąganie i rozgrzewka, rdzeń, Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe
· łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę
Product Details
Muza
9824
9788374959230
978-83-7495-923-0

Data sheet

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2011
Numer wydania
1
Oprawa
twarda
Liczba stron
144
Wymiary (mm)
215 x 270
Waga (g)
780
Comments (0)
Viewed products