Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Oddech w psychoterapii

Oddech w psychoterapii

9788374893817
22,90 zł
18,30 zł Save 4,60 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 18,30 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka.W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do codziennych zajęć – wszystkie można modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb.
Ucząc się efektywnego oddychania, możesz wydatnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się, jak dzięki temu::
* zredukować stres,
* radzić sobie z lękiem i paniką,
* poprawić zdolność koncentracji,
* pokonać zmęczenie i dodać sobie energii,
sięgnij po tę książkę. Od dobrego samopoczucia dzieli cię tylko jeden oddech!
Poprzednie wydanie książki ukazało się pt. ODDECH, KTÓRY LECZY
Product Details
GWP
10996
9788374893817
978-83-7489-381-7

Data sheet

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2012
Numer wydania
3
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
136
Wymiary (mm)
165 x 235
Waga (g)
240
Comments (0)
Viewed products