Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
  • New
Przepis na menopauzę.

Przepis na menopauzę.

Poradnik dietetyczny na nowy początek

9788383175898
65,00 zł
43,90 zł Save 21,10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 43,90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania?

Małgorzata Zielińska – współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności, napisanych wspólnie z doktorem Tadeuszem Oleszczukiem – wraca z poradnikiem dla kobiet, które przygotowują się do menopauzy, właśnie ją przechodzą, czy po prostu chcą się poczuć lepiej w swoim ciele. To czas, żeby wreszcie skupić się na swoich potrzebach.

Dzięki odpowiedniej diecie, świadomej suplementacji i właściwym treningom złagodzisz codzienne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu, obniżenie nastroju.

Wybierz swoje ulubione przepisy spośród 80 autorskich propozycji i wesprzyj pięć fundamentów diety w menopauzie::

  • Utrzymaj stabilną glikemię dzięki kolorowej szakszuce i cynamonowemu musowi chia.
  • Zadbaj o sprawny mózg, sięgając po ekspresową granolę i bowl z łososiem.
  • Wzmocnij serce żelazową multiwitaminą i wegańskim bowlem z tofu.
  • Zatroszcz się o twarde kości dzięki kremowej białej fasolce i wiśniowo-czekoladowemu skyrnikowi.
  • Dla zdrowych jelit zjedz owsiankę chałwową oraz ekspresowy chłodnik.

Wkrocz w nowy czas z podniesioną głową, pewna swojego ciała i zdrowia.

Product Details
Pascal
21418
9788383175898
9788383175898

Data sheet

Miejsce wydania
Bielsko-Biała
Rok wydania
2026
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
272
Wymiary (mm)
144 x 208
Waga (g)
520
Comments (0)
Viewed products