Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Zadbaj o swoje plecy. Jak sobie radzić z bólem pleców lub kręgosłupa.

Zadbaj o swoje plecy. Jak sobie radzić z bólem pleców lub kręgosłupa.

8311104212
29,00 zł
27,60 zł Save 1,40 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 27,60 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Według różnych szacunków bóle pleców lub kręgosłupa dotkną prędzej czy później 8 spośród 10 osób. Jeśli należysz do milionowej rzeszy ludzi, którym dokuczają sporadyczne bądź przewlekłe bóle pleców lub kręgosłupa, te proste, ale skuteczne ćwiczenia, oparte na treningu pilates, jodze i technice Alexandra, pomogą ci poprawić postawę ciała, wzmocnić mięśnie i ulżyć w cierpieniu. Postępując zgodnie z zawartymi w książce radami i stosując krok po kroku program ćwiczeń::
- poznasz przyczyny różnych rodzajów bólu pleców i kręgosłupa,
- nauczysz się jak zapobiegać urazom i uniknąć ataków bólu w domu, w pracy i podczas zabawy,
- dowiesz się, jakie bezpieczne działania podjąć w przypadku ostrych oraz uporczywych bólów,
- wzmocnisz mięśnie grzbietu i mięśnie podtrzymujące kręgosłup,
- już po 14 dniach zauważysz poprawę, a zdumiewające rezultaty po 4-6 tygodniach
Product Details
Bellona
5661
9788311104211
83-11-10421-2

Data sheet

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2006
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
112
Wymiary (mm)
190 x 235
Waga (g)
350
Comments (0)
Viewed products

  • Frequently purchased together

    No products available