Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

9788374955942
47,14 zł
43,36 zł Save 3,78 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 43,36 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu osobistego programu treningowego.
• ponad 90 ćwiczeń pomoże ci rzeźbić ciało - od ćwiczeń bez obciążenia i z ustabilizowanym ciężarem do ćwiczeń na maszynach i aerobiku.
• do opisu ćwiczeń dołączono szczegółowe ilustracje anatomiczne, pokazujące dokładnie, które mięśnie są trenowane i w jaki sposób
• oddzielne rozdziały poświęcono ćwiczeniom brzucha, klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków oraz kończyn górnych
• testy oceny sprawności fizycznej pomagają w ułożeniu własnego programu treningowego, w zależności od poziomu wytrenowania, typu budowy i okresu życia
Product Details
Muza
8335
9788374955942
978-83-7495-594-2

Data sheet

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2009
Numer wydania
1
Oprawa
twarda
Liczba stron
144
Wymiary (mm)
215 x 270
Waga (g)
810
Comments (0)
Viewed products