Reference: 19717

Cztery filary zdrowia

Author: Tomasz Paprzycki

Reference: 19567

Labirynt ruchu

Author: Pavel Kolář

Reference: 19536

Anatomia funkcjonalna jogi

Author: David Keil

Tytuł oryginalny: Functional Anatomy of Yoga

Reference: 19201

Kalistenika, czyli trening z ciężarem własnego ciała. Ujęcie anatomiczne.

Author: red. wyd. pol. Paweł Posłuszny

Reference: 19024

Joga Iyengara w każdym wieku

Author: Rita Keller

Zdrowie, sprawność i pogoda ducha

Reference: 19601

Joga rozciągająca

Author: Adriana Lee

Asany i sekwencje, które poprawią twoją elastyczność, zwiększą zakres ruchu i wzmocnią mięśnie

Reference: 19376

Nic mnie nie złamie

Author: David Goggins

Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

Reference: 18848

Anatomia pilatesu

Author: Rael Isacovitz

Ilustrowany przewodnik

Reference: 18847

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania.

Author: Leslie Kaminoff

Wydanie rozszerzone

Reference: 18727

Stworzony do ruchu

Author: Kelly Starrett

Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia

Reference: 18846

Joga dłoni i nadgarstków

Author: Lucia N. Schmidt

Proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka.

Reference: 20211

Terapeutyczny oddech

Author: Patrick McKeown

Metoda Butejki

Reference: 18461

Dar kontuzji

Author: Stuart McGill

Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie

Reference: 18364

Anatomia treningu funkcjonalnego

Author: Kevin Carr

Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami

Reference: 18849

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Author: Arnold G. Nelson

Reference: 20280

Oddychanie metodą Butejki

Author: Ralph Skuban

Proste ćwiczenia oddechowe, które wyeliminują głód tlenowy, aktywują nerw błędny i poprawią zdrowie

Reference: 18241

Wylecz swoje biodro

Author: Robin McKenzie

Reference: 20082

Facet jak młody bóg

Author: Tadeusz Oleszczuk

Reference: 16886

Anatomia hatha jogi

Author: H. David Coulter

Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących

Reference: 18028

Rekonstrukcja Milona

Author: Aaron Horschig

Jak w treningu siłowym uporać się z urazami, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki

Reference: 17888

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera cz. 3. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu.

Author: Frederic Delavier

Reference: 19632

Ćwiczenia rozciągające w rehabilitacji, sporcie, profilaktyce

Author: Konrad Domagała

Reference: 17737

Trening wytrzymałościowy

Author: Philip Maffetone

Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

Reference: 17569

Mobilność w treningu funkcjonalnym

Author: red. wyd. pol. Paweł Posłuszny

328 ćwiczeń, 54 programy, 16 testów