Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Książka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii:: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe. Autor
CZĘŚĆ I. POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI - PODSTAWOWE ZASADY 1. Samoocena: system obronny świadomości 2. Znaczenie poczucia własnej wartości 3. Wizerunek poczucia własnej wartości 4. Złudzenie wysokiegopoczucia własnej wartości
CZĘŚĆ II. WEWNĘTRZNE ŹRÓDŁA POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI 5. Skupianie się na działaniu 6. Życie świadome 7. Samoakceptacja 8. Odpowiedzialność za siebie 9. Asertywność 10. Życie celowe 11. Prawość 12. Filozofia poczucia własnej wartości
CZĘŚĆ III. CZYNNIKI ZEWNĘTRZNE: JA A INNI 13. Pielęgnowanie poczucia własnej wartości u dziecka 14. Poczucie własnej wartości w szkole 15. Poczucie własnej wartości a praca 16. Poczucie własnej wartości a psychoterapia 17. Poczucie własnej wartości a kultura 18. Wnioski: siódmy filar poczucia własnej wartości Aneks A. Krytyka innych definicji poczucia własnej wartości Aneks B. Metoda dokańczania zdań w procesie podnoszenia samooceny Przypisy
Dostawa
Płatność
Zwroty
