Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Zostań swoim terapeutą

Zostań swoim terapeutą

9788382727609
44,40 zł
28,90 zł Save 15,50 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 28,90 zł
Quantity
Available in 2-3 days

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, które wpłyną na twój rozwój osobisty? W książce Owena O’Kene’a znajdziesz proste 10-minutowe ćwiczenia terapeutyczne, oparte na medytacji, ćwiczeniach oddechowych, terapii behawioralno-poznawczej (CBT) i interpersonalnej. Poznasz skuteczne sposoby na stres, które w znaczący sposób poprawiają twoje zdrowie psychiczne. Co więcej, pokonasz negatywne skutki depresji, a także pozbędziesz się lęku i niepokoju. Ponadto poprzez praktykę uziemiania oczyścisz swój umysł i na nowo połączysz się z naturą. Zostań swoim terapeutą i odzyskaj równowagę!
Product Details
Vital
20429
9788382727609
978-83-8272-760-9

Data sheet

Miejsce wydania
Białystok
Rok wydania
2024
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
208
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
260
Comments (0)
Viewed products