Strona główna

  • Banner

  • Reduced price
Być asertywnym

Być asertywnym

Jak nie dać się zdominować innym i rozwijać poczucie własnej wartości

9788374823784
19,90 zł
18,90 zł Save 1,00 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 18,90 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Description
Poradnik psychologiczny z rodzaju pomóż sobie sam. Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia nie, ale też sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi. Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń – relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszłości czytelnika, znalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy jak rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami oraz jak wykorzystywać nasze, nierzadko ukryte, zalety. Niezwykle cenną częścią książki są porady dotyczące słuchania własnego ciała, by było sprzymierzeńcem w starciu ze spotykającymi nas, codziennymi problemami.
Product Details
Espe
9719
9788374823784
978-83-7482-378-4

Data sheet

Miejsce wydania
Kraków
Rok wydania
2011
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
198
Wymiary (mm)
140 x 200
Waga (g)
210
Comments (0)
Viewed products