Czego nie dowiesz się o depresji od swojego lekarza

Jak bezpiecznie i skutecznie walczyć z DEPRESJĄ
Osoby dotknięte depresją - a także ich bliscy - wiedzą aż za dobrze, jak bardzo schorzenie to wpływa negatywnie na wszelkie aspekty życia. Jednakże mimo wypisywania przez lekarzy tysięcy recept na drogie leki przeciwdepresyjne, te ostatnie nie zawsze działają i mogą wywołać przykre skutki uboczne. Autor książki, dr Michael Schachter wybitny ekspert w dziedzinie psychiatrii ortomolekularnej i medycyny odżywczej, przedstawia nowatorski program pomocy ludziom z depresją metodami naturalnymi, bezpiecznymi i efektywnymi, które często eliminują konieczność używania środków farmakologicznych. Z niniejszego fachowego, a zarazem przystępnego poradnika można się dowiedzieć::
- Jak rozpoznawać przyczyny depresji.
- Jak dostosować sprawdzony program użycia bezpiecznych suplementów odżywczych i właściwy reżim dietetyczny do indywidualnych potrzeb.
- Jak ustalić, które z metod terapeutycznych najlepiej poskutkują w konkretnym przypadku depresji.
- Jak zapoznać się z nowoczesnymi metodami kontrolowania poziomu wpływających na nastrój i samopoczucie związków chemicznych w mózgu.
- Jak usunąć z organizmu toksyny, które nasilają stany depresyjne.
- Jak zmiany w stylu życia mogą wpływać na poprawę samopoczucia.