Uzdrawiająca noc - lekarstwo na niepowodzenia i choroby

Autor jest znanym rosyjskim uzdrowicielem, mistrzem jogi i reiki, specjalista w zakresie psychologii, hipnozy i masażu. Napisał kilkanaście książek o uzdrawianiu i samodoskonaleniu. Odwiedzi! wiele zakątków naszej planety, poznał i twórczo stosuje dawne metody uzdrawiania, które pomagają człowiekowi poradzić sobie z chorobami i nieszczęściami Proponowane przez niego proste ćwiczenia i zabiegi nie wymagają dużo czasu czy wysiłku, a są bardzo skuteczne. Wielu z nich nie znajdziesz w innych szkołach samodoskonalenia.
Jak spać, by los uczynić szczęśliwszym, ducha - silniejszym, a ciało - zdrowszym.
- lecznicze właściwości snu
- trzyminutowe programowanie snu tuż przed zaśnięciem
- sekret zdrowia Wikingów
- sposoby walki z lękami, które nie pozwalają się wyspać
- reguły dla zasypiających
- zasady urządzania sypialni
- tworzenie nawyku właściwego zasypiania
12 NIEZWYKŁYCH RAD NA BEZSENNOŚĆ, CZYLI:: igła do szycia, niebieskie światło, nasenne poduszki, joga mudra, królewski kierunek, pozycja ciała, usypiająca kąpiel, pora zasypiania, rada Riszi, siła milczenia, modlitwa oraz zaangażowanie w pracy.
- Trzecia część życia, którą spędzamy we śnie - to nasz kapitał, z pomocą którego budujemy potem swoje życie na jawie.
- Uczyń noc swoim sprzymierzeńcem.