Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • PZWL
  • Reduced price
Program zmiany sposobu życia

Program zmiany sposobu życia

Uwalnianie się z pułapek psychologicznych

9788360747766
69.00 zł
54.90 zł Save 14.10 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 54.90 zł
Quantity
Available in 24 hours

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób
Product Details
Instytut Psychologii Zdrowia
11334
9788360747766
978-83-60747-76-6

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2012
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
343
Dimensions (mm)
165 x 235
Weight (g)
580
  • 1. Życiowe pułapki
    2. Rozpoznanie własnych życiowych pułapek
    3. Jak rozumieć termin życiowa pułapka?
    4. Podporządkowanie się, unikanie, kontratak
    5. Jak zmienić życiową pułapkę?
    6. Proszę nie zostawiaj mnie!: Pułapka życiowa - Porzucenie i brak stabilności więzi
    7. Nie mogę ci zaufać: Pułapka życiowa - Podejrzewanie nadużycia i skrzywdzenia
    8. Nigdy nie dostanę miłości, której tak bardzo potrzebuję: Pułapka życiowa - Deprywacja emocjonalna
    9. Nie pasuję: Pułapka życiowa - Izolacja społeczna
    10. Nie poradzę sobie sam: Pułapka życiowa - Zależność i niekompetencja
    11. Zbliża się katastrofa: Pułapka życiowa - Podatność na zagrożenia i zranienia
    12. Jestem bezwartościowy: Pułapka życiowa - Niepełnowartościowość i wstyd
    13. Jestem nieudacznikiem: Pułapka życiowa - Skazanie na niepowodzenia
    14. Zawsze robię tak, jak ty tego chcesz: Pułapka życiowa - Podporządkowanie się
    15. Nigdy nie jest wystarczająco dobrze: Pułapka życiowa - Bezwzględne standardy osobiste i hiperkrytycyzm
    16. Mogę mieć, cokolwiek zechcę: Pułapka życiowa - Roszczenia i przekonanie o szczególnych uprawnieniach
    17. Filozofia zmiany
    Literatura
    Indeks rzeczowy
Grade
Read user reviews (2) Write your review
Comments (2)
Grade