• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Gerokinezjologia

Gerokinezjologia

Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym

9788320046236
149,00 zł
133,90 zł Zniżka 15,10 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 133,90 zł
Ilość
Od 2 do 3 dni

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podjęto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.
Publikacja jest odpowiedź na potrzebę systematycznego kształcenia niezbędnych kadr instruktorów aktywności fizycznej osób starszych. Może stanowić literaturę uzupełniającą dla studentów fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego czy turystyki i rekreacji. Będzie również źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich zainteresowanych realizacją programów aktywności fizycznej w wieku starszym, a w szczególności instruktorów, fizjoterapeutów i specjalistów w zakresie rekreacji, lekarzy (w tym geriatrów), gerontologów oraz osób odpowiedzialnych za przygotowanie i wdrażanie stosownych koncepcji, strategii i programów aktywizacji ludzi starszych
Szczegóły produktu
PZWL
12172
9788320046236
978-83-200-4623-6

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2013
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
270
Wymiary (mm)
165 x 235
Waga (g)
460
  • Wstęp
    1. Procesy starzenia się i potrzeba rozwijania gerokinezjologii
    2. Promocja oraz społeczne i organizacyjne aspekty aktywności fizycznej osób starszych
    3. Podstawy tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych
    4. Postępowanie diagnostyczno-ewaluacyjne w zakresie sprawności fizycznej i funkcjonalnej oraz aktywności fizycznej
    5. Trening wydolnościowy (aerobowy)
    6. Trening oporowy (siłowy)
    7. Kształtowanie gibkosci ciała
    8. Kształtowanie równowagi oraz zapobieganie upadkom
    9. Psychologiczne aspekty i skutki aktywności fizycznej osób starszych
    10. Aktywność fizyczna a wybrane uwarunkowania zdrowotne w okresie starzenia się
    11. Umiejętność prowadzenia programu i wymagania dotyczące instruktora aktywności fizycznej osób starszych
    Piśmiennictwo
    Skorowidz
Komentarze (0)