Indeks: 19201
Kalistenika, czyli trening z ciężarem własnego ciała. Ujęcie anatomiczne.
Autor: red. wyd. pol. Paweł Posłuszny
Jest 154 produktów.
Indeks: 19201
Autor: red. wyd. pol. Paweł Posłuszny
Indeks: 18729
Autor: Justyna Mizera
Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy fizjologiczne
Indeks: 18847
Autor: Leslie Kaminoff
Wydanie rozszerzone
Indeks: 18727
Autor: Kelly Starrett
Dziesięć prostych kroków do większej sprawności i lepszego życia
Indeks: 18846
Autor: Lucia N. Schmidt
Proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka.
Indeks: 18461
Autor: Stuart McGill
Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie
Indeks: 18364
Autor: Kevin Carr
Ilustrowany przewodnik po ćwiczeniach na wzmocnienie i stabilizację ciała, poprawę kondycji i skuteczną ochronę przed kontuzjami, urazami czy bólami
Indeks: 18028
Autor: Aaron Horschig
Jak w treningu siłowym uporać się z urazami, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki
Indeks: 18020
Autor: Frederic Delavier
Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego oraz zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
Indeks: 17888
Autor: Frederic Delavier
Indeks: 17737
Autor: Philip Maffetone
Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Indeks: 17569
Autor: red. wyd. pol. Paweł Posłuszny
328 ćwiczeń, 54 programy, 16 testów
Indeks: 17378
Autor: Bret Contreras
Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele